انتشارات حیدری | مرجع کتاب های پزشکی و دندانپزشکی
ارجمند
درمان 30 دقیقه‌ای اضطراب عاطفه محمد صادق انتشارات ارجمند
در کتاب درمان30 دقیقه‌ای اضطراب، شما می‌توانید راهبردهایی برای غلبه بر اضطراب پیدا کرده و آنها را تمرین کنید تا بتوانید حتی در پراسترس‌ترین شرایط، به آرامش برسید. این مجموعه مهارت‌ها به شما کمک می‌کنند نگرانی‌ها، حملات وحشتزدگی(پنیک) و ترس‌های خود را مدیریت کنید و از زندگی بهتر و آزادتر خود لذت ببرید
نقد و بررسی وجود ندارد.